 |
| Marah Mengakibatkan Mental Block |
Kita sering kali mengalami mental block saat sedang marah. Emosi
yang menggebu-gebu membuat diri kita tidak terkendali dalam berperilaku dan
berpikir. Sehingga, sering kali kita lepas kendali dan melakukan tindakan yang
tdak semestinya. Padahal, jika kita kembali pada hadits Nabi Muhammad saw, kita
akan mendapatkan tips atau trik dalam mengendalikan kondisi seperti ini.
Berikut haditsnya yang diriwayatkan oleh Abu Dzar al Ghiffari ra., Rasulullah
saw bersabda:
إذا غضب أحدكم
و هو قائم فليجلس فإن ذهب عنه الغضب و إلا فليضطجع
“Jika
salah seorang di antara kalian marah dan ia dalam posisi berdiri maka hendaknya
ia segera duduk, maka kemarahannya akan hilang. Namun,
